Rezepte

Kürbis-Kartoffel Auflauf

Der vegane Kürbis-Kartoffel-Auflauf ist ein einfaches und nahrhaftes Gericht, das sich besonders für die Herbst- und Winterzeit eignet. Kürbis und Kartoffeln bilden die Grundlage dieses Auflaufs und sorgen für einen milden, ausgewogenen Geschmack. Das Rezept kommt ohne tierische Produkte aus und ist leicht zuzubereiten.

Rezept von Monika Kronsteiner

Bild Kuerbis-Kartoffel-Auflauf

Zutaten:

  • 1 EL Pflanzenmargarine
  • 1 kg Kürbis
  • 1 kg Kartoffeln
  • 1 Lauch
  • 400 ml Libuni Reismilch (1:1 mit Wasser)
  • 100 ml Pflanzencousine (Sahne)
  • 2 TL Rosmarin
  • 2 TL Thymian
  • Muskatnuss
  • 1 EL Hefeflocken

Optional: Entweder veganen Parmesan darüberstreuen oder eine Käsesauce selbst zubereiten.

Für die Käsesauce

  • 2 flache EL Tapiokamehl/-stärke oder Pfeilwurzelstärke
  • 300 ml Libuni Reisdrink
  • Salz
  • 2–3 EL Hefeflocken
  • ½ TL Paprikapulver
  • 1–2 TL Kräuter

Und so geht’s:

  1. Lauch fein schneiden und mit etwas Pflanzenmargarine, Thymian und Rosmarin in einem Topf 3–4 Minuten anbraten.
  2. Libuni Reisdrink und Pflanzensahne dazugeben und aufkochen lassen.
  3. In der Zwischenzeit Speisestärke mit Wasser verrühren, die Mischung unter ständigem Rühren hinzufügen und gut vermengen.
  4. Kürbis und Kartoffeln in sehr dünne Scheiben schneiden und etwa ¾ davon in die Soße geben.
  5. Alles in eine vorbereitete Auflaufform geben und die restlichen Kartoffel- und Kürbisscheiben oben dekorativ darauf verteilen.
  6. Entweder mit veganem Parmesan bestreuen oder mit Käsesoße übergießen.
  7. Backofen auf 190 °C vorheizen und ca. 25–30 Minuten backen.

Käse-Ersatz zum Überbacken

  1. Tapiokastärke oder Pfeilwurzelstärke mit Libuni Reisdrink (im Verhältnis 1:2) anrühren.
  2. Salz, Hefeflocken und Paprikapulver hinzufügen und abschmecken.
  3. Die Mischung unter ständigem Rühren aufkochen, bis sie eindickt.
  4. Kräuter hinzufügen und über den Auflauf gießen.
  5. Optional: Alle Zutaten in einen Topf geben und mit einem Schneebesen unter ständigem Rühren aufkochen.
  6. Bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 1 Minute köcheln lassen, bis die Sauce Fäden zieht.

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